じゃがいも ツナ
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どこツナに変えんねん） 作り方は、ジップロックコンテナにすべての材料を入れてチンするだけ。 作業時間 3～4分 。玉ねぎをゆっくりゆっくりむいたり、じゃがいもの芽を取るのに苦労したり、ツナに頬ずりしたりしたとしても15分以内にできると思う。.
じゃがいも ツナ. ツナをいれずに、じゃがいもと青のりでもやってみたけどこれもおいしかったです。 のり塩チップスのチップス感を奪い去ったような、そんなある日の午後でした。 簡単なので、よかったら作ってみてください。 材料（2人分）※写真は2人分です. 人気のツナとじゃがいもの煮物はレンジで作れば煮くずれなしで簡単にできあがります。水を入れずに煮るのでお芋がホクホクに仕上がります。ツナの旨味が玉ねぎの甘さを引き立てます。 調理時間：15分 冷蔵保存：4日 人数：3～4人分. 材料： じゃがいも、オリーブオイル、ニンニク、ツナ、卵、塩胡椒、パルメザンチーズ、マヨネーズ レンジでじゃがツナ煮 by あさひんち.
じゃがいも 中2個（300g） ツナ油缶 1缶（70g） マヨネーズ 大さじ1;. 節約メイン「じゃがいも×ツナ缶」の大満足おかず 余ったそうめんの消費に買い物不要でつくれる!?「そうめん×ツナ缶」レシピ 初心者. じゃがいもは良く、皮ごと乱切りにする。 耐熱容器にじゃがいも、（A）、ツナ缶を油ごと入れる。 ラップをかけて電子レンジ（600w）で9分加熱する。 黒胡椒を振り混ぜたら完成です。 ※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。.
材料（4人分） ・ジャガイモ…400g（大きめ2個） ・ツナ缶…1缶（70g・油、汁を除く）. じゃがいも 2～4個（約300g） ツナ缶（油漬けタイプ） 1缶.
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